こども工作レシピ

身近な材料で作る 手作り入浴剤の作り方

 

手作り入浴剤の作り方と使う際の注意点

●排水溝や循環口を詰まらせないよう注意して下さい。

●刺激が強いと感じた場合や、小さなお子さん、肌の弱い方はじゅうぶんに注意して下さい。

●入浴途中で体調の不良を感じた場合は、ただちに入浴を中止して下さい。

●入浴後のお湯はすぐに捨てて洗浄すること。
  以前、牛乳風呂を1晩おいて後悔したことがあります。くさかった…

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よもぎ風呂【効能】腰痛・腹痛・痔・ストレス

 よもぎの葉を1週間ほど風通しのいい場所で乾燥させます。

 パリパリに乾いたらお茶パックや木綿袋などに入れて、湯船に入れます。
  (香りが強いので、好みで量を加減しながら入れるといいです)

 ※よもぎアレルギーの方は入浴を控えて下さい。

みかん風呂【効能】血行促進・乾燥肌・疲労回復・風邪の予防など

 みかんの皮を5~6個分を1週間乾燥させます。(電子レンジで乾燥させてもOK)

 パリパリに乾いたらお茶パックや木綿袋などに入れて、湯船に入れます。

 お湯の中で揉むとお湯が少々みかん色になってきます。色の儚さも手作り入浴剤ならでは。
 輪切りにしたみかんを入れると香りが増すしオシャレです。

大根風呂【効能】血行促進・保湿・冷え性・生理不順

 大根1本分の大根の葉を1週間ほど風通しのいい場所で乾燥させます。

 パリパリに乾いたら細かく刻み、お茶パックや木綿袋などにいれて、お湯を入れる前から湯船に入れておく。

牛乳風呂【効能】乾燥肌・多汗症・不眠症

 牛乳約1リットルを湯船に入れ、よくかきまぜる。(スキムミルク大さじ4~6杯でもOK)

 においが気になる人は量を減らして湯上りにシャワーで流しましょう。

日本酒風呂【効能】保湿・保温・血行促進

 日本酒をコップ1/3~半分程度を湯船に入れ、よくかきまぜる。

 ごく微量のアルコールが肌から吸収されます。入れすぎに注意!

アロエ風呂【効能】保湿・殺菌・消炎・神経痛・皮膚の老化予防

 アロエ生葉2本(大きさにより調整)をよく洗い、とげを切り落とします。

 約5㎜に刻み、お茶パックや木綿袋に入れて湯船に入れます。

 お湯の中でよくもみながら入浴しましょう。

塩風呂【効能】ダイエット・ストレス・肩こり・血行促進

 コップ半量くらいの天然塩かあら塩を お湯でよくとかします。

 とけたら湯船に入れるだけ。

はちみつ風呂【効能】殺菌・美肌

 はちみつ大さじ2を湯船に入れ、よくかきまぜる。

 お好みでミルク(コップ半分くらい)を入れてもよい。

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ワイン風呂【効能】保湿・保温

 コップ1.5~2杯くらいのワインを湯船に入れ、よくかきまぜる。

 入れすぎに注意してください。

にんにく風呂【効能】血行促進

 皮をむいたにんにくを電子レンジで加熱し、お茶パックか木綿袋かガーゼでくるんで湯船に入れます。

 意外と臭いは気になりませんが、大量に入れないほうがいいです。

バスボム(バスフィズ?)【効能】保湿・美肌・血行促進・楽しい!

 発泡入浴剤です。

  まぜるだけ簡単バスボムの作り方

 中に小さなオモチャなどを入れると子どもも喜びます♪

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